Seu filho anda mais ansioso, isolado ou irritado do que o normal?
A adolescência é uma fase intensa — e cheia de pressões. A terapia pode ajudá-lo a se sentir mais leve e seguro nesse momento da vida.
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Ele aprende a entender o que sente e por que sente.
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Fortalece a autoestima e a confiança em si mesmo.
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Se sente mais equilibrado — mesmo nos dias difíceis.
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Reduz a culpa por sentir demais,
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Constrói uma vida com mais propósito e compromisso.
Agende uma sessão ONLINE e ofereça um espaço de escuta e transformação
Ansiedade constante, cansaço emocional e sensação de estar sempre no limite…
Se isso descreve como seu filho tem se sentido, é bem provável que ele:
Se sinta cansado o tempo todo, mesmo sem ter feito nada ou tendo tido um dia leve.
Vive com pensamentos acelerados, preocupações excessivas e sensação de que algo ruim vai acontecer.
Tenha dificuldade de concentração em tarefas simples, como estudar, trabalhar ou até assistir uma série.
Se sente desconectada de si mesma, como se estivesse apenas existindo no automático.
Evite situações novas por medo de não conseguir lidar com as emoções.
Tem crises de choro inesperadas ou vontade de se isolar sem saber explicar.
Como funciona meu trabalho?
Aqui, cada etapa é pensada com cuidado, respeitando cada história e os desafios que seu filho está enfrentando. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem moderna e eficaz, que te ajuda a se relacionar de forma mais saudável com seus pensamentos e emoções
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Acolhimento e Avaliação individual: O primeiro passo é abrir espaço para tudo o que se está vivendo — pensamentos, emoções, memórias e sensações — sem tentar consertar ou evitar.
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Descobrir o que realmente importa pra ele: Identificamos o que lhe move de verdade: seus valores, relações, sonhos e o tipo de vida que ele deseja construir.
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Aprender a lidar com o que te paralisa: Ensino habilidades práticas pra lidar com pensamentos difíceis, emoções intensas e evitar cair nos mesmos padrões de sempre.
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Agir com mais intenção, mesmo nos dias difíceis: Juntas, vamos traçar um caminho onde ele possa fazer escolhas alinhadas com quem você é — mesmo quando a mente tenta te sabotar.
Dúvidas frequentes
Olá, sou a Amanda Rodrigues!
CRP 03/32829
Olá! Sou Amanda, psicóloga clínica. Minha missão é ajudar você a conviver melhor com seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que, com o apoio certo, todos podem desenvolver as ferramentas necessárias para transformar suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.
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Psicóloga pela Universidade Federal da Bahia (UFBA)
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Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
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Experiência em Saúde Mental no Sistema Único de Saúde (SUS)
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Mestranda na Universidad de Salamanca (Espanha)
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Experiência com o público infanto-juvenil
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Atendimentos online para todo o mundo
